Amader Kantho- Bangla Online News Portal and Bangladeshi online news source for Game, Binodon, politics, national, international, lifestyle, sports, and many more factors.

ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১২ বৈশাখ ১৪৩১, ২৫ এপ্রিল, ২০২৪

Facebook Facebook Facebook Facebook

দুধের সঙ্গে যেসব খাবার খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আমাদের কণ্ঠ:
প্রকাশিত: শনিবার, ০২ জানুয়ারী, ২০২১, ০৩:৩৪
দুধ ও ডিম

পুষ্টির জন্য কমবেশি অনেকেই দুধ খান। বেশি উপকারের অন্য দুধের সঙ্গে অন্য খাবার মিলিয়েও খান অনেকে। তবে সেই পুষ্টির  সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয় তাহলে হিতে বিপরীত হতে পারে। দুধের সঙ্গে আসলে কোন খাবার খাওয়া যায় সে বিষয়ে অনেকেরই ধ্যান ধারণা কম। 

আয়ুর্বেদিকদের মতে দুধের সঙ্গে খাবার মোটেও মেশানো যায় না। যে কোনও খাবারের সঙ্গে দুধ খেলে শরীর খারাপ হতে পারে।

দুধের সঙ্গে যেসব খাবার মেশাবেন না

দুধের সঙ্গে কলা, চেরি মিশিয়ে কখনও খাবেন না।

কমলা, লেবু, বাতাপি, আনারস, তেঁতুল, আমলা, গ্রিন আপেল, তাল, টক জাতীয় খাবার দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যাবে।

দুধের সঙ্গে ডিম, মাংস, মাছ, খিচুড়ি, বিনস, মুলা খাওয়া একেবারে উচিত নয়। এতে প্রচুর পরিমাণে অম্বল ও গ্যাস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

তবে মধু ও গুড় মিশিয়ে দুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভালো।

সূত্র- জিনিউজ

জিএ 

বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

সম্পাদক ও প্রকাশক: মো. জিয়াউল হক
চেয়ারম্যান: মিসেস নাজমা হক
ঠিকানা: শাঁহ আলী টাওয়ার (৩য় তলা)
৩৩, কাওরান বাজার, ঢাকা-১২১৫ ।

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি ।
©২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত । আমাদেরকণ্ঠ২৪ ডট কম, জিয়া গ্রুপের একটি প্রতিষ্ঠান ।
কপিরাইট রেজিস্ট্রেশন নাম্বার CRW-24516