Amader Kantho- Bangla Online News Portal and Bangladeshi online news source for Game, Binodon, politics, national, international, lifestyle, sports, and many more factors.

ঢাকা, বুধবার, ১১ বৈশাখ ১৪৩১, ২৪ এপ্রিল, ২০২৪

Facebook Facebook Facebook Facebook

শীতে যে কারণে ব্ল্যাক কফি খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আমাদের কণ্ঠ:
প্রকাশিত: শুক্রবার, ০৮ জানুয়ারী, ২০২১, ০৭:৪৬
ব্ল্যাক কফি

সময়টা শীতকাল। এই সময় প্রয়োজন শরীরের বাড়তি যত্ন নেয়া। এই সময়ে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা জরুরী। শীতকালে আপনাকে সুস্থ রাখবে এমন একটি খাবার ব্লাক কফি। চলুন জেনে নিই ব্লাক কফি শীতে আপনাকে কীভাবে উপকার করবে।

উপকারিতা -

ব্ল্যাক কফি আলস্যতা দূর করে।

ক্লান্তিভাব দূর করে প্রচুর এনার্জি বাড়ায়।

নার্ভ শক্তি সতেজ রাখে।

ব্লাড ক্যান্সার ও ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।

ওজন কমাতে সাহায্য করে।

কাজের প্রতি মনোযোগ বাড়ায়।

হৃৎপিন্ড সুস্থ রাখে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে।

ডিপ্রেশন দূর করে।

পাকস্থলী পরিষ্কার রাখে।

লিভার ফাংশনের জন্য উপকারী।

পড়া মুখস্ত রাখতে সাহায্য করে।

বুদ্ধিমত্তা বাড়ায়।

গাউট প্রতিরোধে সাহায্য করে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

শীতে শরীর উষ্ণ রাখে।

আরও পড়ুন- ভাতের মাড় না ফেলে ৪ কাজে লাগান

লেখা-

রুবাইয়া পারভীন রীতি

পুষ্টিবিদ, ফরাজি হাসপাতাল লিঃ

জিএ

বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

সম্পাদক ও প্রকাশক: মো. জিয়াউল হক
চেয়ারম্যান: মিসেস নাজমা হক
ঠিকানা: শাঁহ আলী টাওয়ার (৩য় তলা)
৩৩, কাওরান বাজার, ঢাকা-১২১৫ ।

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি ।
©২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত । আমাদেরকণ্ঠ২৪ ডট কম, জিয়া গ্রুপের একটি প্রতিষ্ঠান ।
কপিরাইট রেজিস্ট্রেশন নাম্বার CRW-24516